Ropes and Straps DVD & Guide

7 900

Сочетание комплексной силовой и кардиотренировки обуславливает максимальные темпы метаболизма, сжигания калорий, и, как следствие, обретения сильного и стройного тела.

Присоединяйтесь к "морскому котику" и изобретателю TRX Ренди Хетрику, а также к участнику олимпийских игр и "легенде скакалки" Бадди Ли. Они проведут для вас 50-минутную тренировку в армейском стиле, сочетающую высокоинтенсивные круговые силовые упражнения с активной работой со скакалкой во время переходов. Подлная имитация армейской тренировки. Приобретите этот DVD о тренировках с TRX и приготовьтесь к активным занятиям.

В комплекте с указанной программой тренировки вы получите руководство по установке и использованию TRX, рекомендации по разминке и заминке, а также цветное ламинированное руководство с полезными советами и подсказками.

Бонус: Бадди Ли, 101 курс по работе со скакалкой. Научитесь прыгать как профи.

Комплектация

DVD с программой тренировки

- 50-минутная тренировка в реальном времени
- Энергичная разминка и заминка
- 15-минутные курсы по работе со скакалкой
- Установка и использование TRX
- Длительность: 90 минут
- Фитнес-уровень целевой аудитории: от среднего до высокого

Руководство по упражнениям

- Пошаговые инструкции
- Фотографии каждого упражнения
- Подсказки и техники выполнения упражнений от профессионалов
- Прочное, водонепроницаемое руководство

Вся информация на диске представлена на английском языке

Заказать товар также можно по тел.: +7 (495) 725-40-42