TRX Tennis DVD & Guide

7 900

При помощи данной программы вы можете заняться развитием трех необходимых для идеальной игры в теннис составляющих: силы, ловкости и координации движений. Имитирующие взмахи ракетки движения и работа ног будут полезны для игроков любого уровня. Они позволят улучшить подвижность плечевых суставов и развить силу и выносливость. Всесторонняя программа тренировки в реальном времени поможет вам добиться невероятной координации движений и контроля в игре, направляя мяч так, как нужно вам. На этом DVD вы найдете видеозапись тренировки в реальном времени, включающей в себя лучшие функциональные упражнения для тенниса, а также изображения всех упражнений, программу заминки и советы и рекомендации по выполнению предложенных упражнений. 

  • Длительность: 93 минут.
  • Фитнес-уровень целевой аудитории: от любителей до профессиональных спортсменов.
  • Вся информация на диске представлена на английском языке.
  • Водонепроницаемое руководство по упражнениям.